2月のショート・ケアについて

2月のショート・ケアは以下のプログラムを予定しています。

火曜日	木曜日
	1日 ミーティング
6日 クッキング（恵方巻）	8日 リラクセーション
13日 勉強会（2018年の行動目標をたててみよう）	15日 外出
20日 スポーツ（筋トレ or 室内スポーツ）	22日 読書会
27日 フリー活動

※スポーツ…近隣の体育施設を使用します。室内シューズや飲み物、タオル等ご持参ください。なお、天候により実施場所が変更になる可能性もあります。
※読書会…好きな本（ジャンルは問いません。小説、マンガ、絵本等なんでもＯＫ）を1冊ご持参ください。本の内容や感想について、自分の言葉で他者に伝える練習をしてみましょう。
※フリー活動…個別活動が基本。活動内容は、創作活動やストレッチ、読書、パソコン練習、のんびりくつろぐ等なんでもＯＫ。迷う場合はスタッフと相談して決めましょう。
​　ショート・ケアに参加し始めの方や、集団活動が苦手な方にお勧めです！ショート・ケアの雰囲気に慣れたら、自分のペースで他の活動にも参加してみましょう。
※見学も随受け付けています！ご不明な点等ございましたら、受付までお問い合わせください。