12月のショート・ケアについて

12月のショート・ケアは以下のプログラムを予定しています。

火曜日	木曜日
4日 ミーティング＆ウォーキング	6日 勉強会「認知行動療法入門⑥」
11日 スポーツ	13日 読書会
18日 リラクセーション	20日 外出
25日 フリー活動	27日 お休み

※フリー活動…個別活動が基本。活動内容は、創作活動や読書、パソコン練習、のんびりくつろぐ等何でもＯＫ。迷う場合はスタッフと相談して決めましょう。参加し始めの方や集団活動が苦手な方にお勧めです。場の雰囲気に慣れたら、他の活動にも参加してみましょう。
​※スポーツ…近隣の体育施設にて行います。運動着、室内シューズ、飲み物等ご持参ください。
​※読書会…好きな本（ジャンルは問いません。小説・漫画などなんでもＯＫ）を1冊ご持参ください。本の内容や感想について、自分の言葉で他者に伝える練習をしてみましょう。
※見学も随時受付中。ご不明な点等ございましたら、受付までお問い合わせください。